天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
“您平时做拉伸吗？”
“每天四十分钟。”
“有没有热敷？”
“有，但效果越来越差。”
老沈点头，掏出随身携带的温灸罐??铜制，磨得发亮，是他师父传下来的。
他点燃艾绒，隔着纱布在疤痕周围缓缓游走。
十分钟后，他换手法，拇指压住三角肌后束，缓慢推进。
周雅琴咬住嘴唇，额头渗出细汗。
“疼吗？”
“还行。”
“说实话。”
“疼，像刀割。”
“那就对了。”
老沈继续施力，“粘连正在断裂。”
一刻钟后，他停下，取出一支透明凝胶涂抹在患处，然后双手交叠，掌根发力，以极慢速度进行横向剥离。
周雅琴突然闷哼一声，整个人绷直。
“忍一下。”
老沈声音低沉，“过了这关，后面就好走了。”
汗水顺着她的鬓角滑落。
她没喊停。
二十分钟后，治疗结束。
老沈收回手，额头上也沁出汗珠。
周雅琴活动手臂，眼中闪过一丝震惊??她竟然能将肘部弯曲到接近九十度，而之前最多七十。
“你怎么做到的？”
“不是我做到的。”
老沈擦着手，“是您的身体一直在等一个正确的信号。
我只是帮它打开了门。”
周雅琴久久看着他，忽然笑了：“你知道我们为什么叫‘轻松慢行’吗？”
老沈摇头。
“因为这个世界太快了。”
她站起身，走到窗边，“人人都想速成，都想暴富，都想一夜翻身。
可身体的事，急不得。
肌肉不会骗人，筋膜不会撒谎，疼痛更不会伪装。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！