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锤哥爬坡那段，我边看边跟着深呼吸，突然泪流满面，十年没跟爸妈说过的话，现在打电话说了……】
【坐标求更新！
！
明天我也要出发，想和锤哥同路线！
】
【救命，我今天被裁员了，本来想跳楼，点了进直播间，听锤哥哼了半首《平凡之路》，现在已经在去面试的路上了……】
赵小锤盯着屏幕，眼神复杂。
他知道这些人不是疯了，而是太久没人认真对待他们的痛苦。
“你看，”
他对中年小哥说，“他们不需要我教什么高深理论，只需要一个还在坚持的身影。
只要我还踩着踏板往前走，就有人愿意相信，生活还能变好。”
中年小哥久久不语，最后猛地站起来，朝赵小锤深深鞠了一躬。
“我加入。
我要学，也要成为那样的人。”
赵小锤扶住他肩膀：“不用鞠躬。
咱们是同行者，不是师徒。”
姑娘激动得脸都红了：“那……我也能学吗？”
“当然。”
赵小锤微笑，“只要你愿意每天早起十分钟，先学会好好呼吸。”
范昭芸看着他们，忽然觉得胸口有什么东西松动了。
她一直以为自己是个清醒的旁观者，记录社会边缘人物的故事，可此刻她意识到，她也是那个需要被治愈的人。
“我采访过上百个都市打工人，写过‘35岁危机’‘996猝死’‘年轻人躺平’……”
她轻声说，“但我从来没想过，解决问题的方式，可能是一次正确的呼吸。”
赵小锤点点头：“媒体总在放大痛苦，却很少传递希望。
其实改变不需要惊天动地，只需要一个人停下来，感受自己的心跳。”
他打开手机，调出一段录音??是他昨晚骑行途中录下的风声、车链转动声、自己的呼吸声。
“这是我准备发布的新音频专栏，名字叫《在路上醒来》。
每期三十分钟，背景是我骑行的真实环境音，中间穿插简单的引导语。
不收费，不限量，谁都能听。”
“你要靠什么维持运营？”
范昭芸问。
“会员制小店。”
他说，“轻松慢行现在有七家分店，全部由康复后的会员经营。
他们收的钱，一半用于店面运转，一半投入技术研发。
我们正在做一套可穿戴设备，能实时监测用户筋膜张力变化，配合APP给出个性化调理建议。”
“听起来像创业项目。”
中年小哥笑。
“不，是自救联盟。”
赵小锤纠正，“每一个走出困境的人，都要拉下一个还在泥里挣扎的。”
太阳完全升起，山雾散尽。
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