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微生物帮我们分解我们无法直接利用的食物，提供了大约一成的卡路里；还顺便提取了有益的营养物质，例如维生素b2、b12和叶酸。
我们体内能生成二十种消化酶，但细菌所产生的酶，数量是我们的五百倍到一千倍。
我们的体内如果没有各种微生物的话，我们获得的营养将会大大减少。
虽然我们没有意识到，但是身体早就为微生物做好了准备。
这项工作从我们出生时就开始进行了。
我们大概可以认为，婴儿离开子宫时是无菌的，但当通过产道时，会接触到母亲身体中的微生物，这些微生物会成为婴儿体内的第一批居民。
而剖腹产的婴儿没有经过这个过程，这可能就会对新生儿的健康带来深远影响。
有不少研究都表明，剖腹产出生的人患一型糖尿病、哮喘、腹腔疾病，甚至肥胖症的风险都会大大增加，就连过敏的风险也提高了八倍。
婴儿是否获得母亲的微生物为什么会带来这样的长期差异，我们还不知道。”
这点倒是让楚丽华有些意外，“原来剖腹产和自然生产差别这么大啊？”
对于楚丽华这样开始和自己交流，刘星霆越来越满意，“对呀，很多都是大自然对生命的馈赠，只是我们还没有完全弄明白原理而已。
不过我们知道的是，母亲已经做好了准备，不仅要抚育婴儿，还要照顾好婴儿体内的微生物。
母亲的中有两百多种婴儿无法消化的糖类物质，这些完全是为了给婴儿肠道里的微生物准备的。
这些微生物生活得开心，婴儿的身体才会好。
所以你看，虽然对我们来说还有许多未解谜团，但我们的身体是很清楚该如何照顾好自己的。”
楚丽华愣住了，“小七是喝奶粉长大的，所以她现在这样会不会就是因为……”
——“这个只能说抵抗力会弱一些，至于小七的病情，还是到了北京再仔细做检查以后再说吧。
楚楚，你对她做的，真的已经很好了。”
楚丽华摇头，“都是我的错，要是我……”
刘星霆连忙打断她，“楚楚，你不能再这样想了，你对小七，比对双胞胎还好。”
再多的话，这里不好说。
楚丽华沉默了，刘星霆恨自己说着说着，居然又扯到自己熟悉的领域来了。
对此，他十分懊恼，这真是前面的功夫都白做了。
不说话了吧，气氛尴尬；说吧，真怕再扯到什么让楚丽华再次自责的地方。
没想到，刘星霆纠结的时候，楚丽华主动开口了：“星霆，你再多讲一些关于身体方面的知识吧。”
——“好，那我就说说我们应该如何健康地生活吧。
首先我们要知道的是，因为药物和医疗技术的进步，今天的我们可能生活在最好的时代。
在过去的八十年里，男性的预期寿命从481岁增长到今天的705岁；女性从529岁提高到756岁。
现在全球有二十多个国家和地区的人均预期寿命高于80岁，位居榜首的是中国香港地区的843岁。”
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