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我都已经了然于心。”
张逢活动身体，当慢慢熟悉自己的身体力道后，忽然转身甩腿，接前步披挂。
动作虽然没有上个世界里犀利，但对付同样体质的人是够了。
唰唰—
再抖抖双手。
张逢最后静静的看着胳膊。
刚才用力过猛，有点轻微拉伤。
不过没事。
而此时是天黑。
张逢选择睡觉。
哪里不舒服，睡一觉就好了。
“虽然冒险世界是白天，但我依稀记得，我真身是经过了一天锻炼。”
张逢模模糊糊的想着，不一会就睡着了。
……
早晨起来。
张逢活动活动身体，又开始了新一天的锻炼。
但不同于以前安排的健身举重等等。
相反，张逢直接拉开功夫架子，用太极的混元桩刷劲。
以张逢精通各大门派武学的经验，这样的+体质效果，是要稍微高于正常健身。
当然，最重要的是练出‘肌肉记忆’。
桩功，是一切功夫变化的起手式。
呼—
张逢刷起桩功，动作也十分标准。
就算是有些地方不对，也能很快自纠自查，尽快矫正。
浑厚的经验，让张逢一开始就向着武学宗师的路上前行。
张逢练了一会，又下意识看向右侧。
“师父，我这太极桩子怎么样？三师兄，你也瞧瞧……”
张逢在院里练功的时候，师父一般都在右侧的房檐下乘凉。
三师兄则是爱看报纸。
但此刻张逢一转头，才想起来自己已经回来了。
……
下午。
张逢沉默中选择健身半小时，练持久力和爆发力。
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