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二、网球教学方法
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网球教学法是指在网球教学过程中，教师根据网球教学的目的、任务和内容所采用的方法和手段。
网球教学法有教法和学法两层含义。
（一）网球教学法
依据教学实践，网球教学常用的教学法有以下几种：
1.语言法
语言法是指在网球教学过程中，教师运用各种形式的语言刺激，指导练习者掌握练习内容，进行练习的一种方法。
网球教学过程中，教师运用语言传递，指导练习者掌握技术动作和技能，加强练习者对网球技术动作方法与要领的理解，从而加速对网球基本理论、技战术的掌握。
在网球教学中，运用语言刺激的形式有讲解、口令指导、口头评价以及“默念”
和“自我暗示”
等。
（1）讲解
指教师用语言向练习者说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求，以指导练习者掌握网球技战术和技能。
在网球教学中，讲解是一种重要的教学手段。
它是教师运用语言启发练习者积极思维，加深对教材内容的理解，促进对技术、技能掌握的基本方法。
讲解的科学性和艺术性，是教师教学水平的一个重要标志，对教学效果有很大的影响。
讲解要追求生动形象、简明扼要、与示范紧密结合。
（2）口令指导
口令指导是用简洁的语言，以命令的形式来进行教学的一种语言刺激形式。
（3）口头评价
口头评价指在网球教学过程中，教师按一定的标准、要求，口头给练习者进行一定评价的方法，如“好球”
、“很好”
、“重心再降低些”
等。
（4）“默念”
和“自我暗示”
默念是指在做动作前、默想整个动作或动作要领、发力和击球方向等。
自我暗示是指在练习过程中、暗自默念技术动作的关键字句，如底线抽球的引拍、上步、击球、随挥等动作要领。
2.直观法
直观法是指在教学过程中，借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等器官来感知动作的一种教学方法。
网球教学中常用的直观方法有动作示范、教具和模型、电影、录像、多媒体等现代教学手段。
（1）动作示范
指教师（或练习者）以具体动作为示范，使练习者对所要学习的动作规范、结构、要领和方法有一个清晰地了解，使其建立正确的动作表象，提高练习者学习的兴趣。
教师的正确示范是网球运动教学的一种最基本手段，它能使练习者通过视觉真切地感知整体动作概念，从而帮助练习者掌握正确的网球技术。
教学中正确、优美、恰当的示范可以有效地激发他们的学习欲望。
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