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第二章时时注意，灭掉心中的那团火
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当感觉自己想生气的时候，不妨先冷静一下。
有时候，一时的冷静，可能会让自己收获一片蔚蓝的天空。
为小事动怒，值得吗
当我们集中精力追逐自己的梦想时，生活中的烦恼便会大大减少，我们也便不会再为小事动怒，因为我们在追逐梦想的过程中实现了自我价值，所以就不在乎身边这些芝麻大的麻烦事了。
有一个人夜里做了个梦，在梦中，他看到一位头戴白帽、脚穿白鞋、腰佩黑剑的壮士，向他大声叱责，并向他的脸上吐口水，吓得他立即从梦中惊醒过来。
次日，他闷闷不乐地对朋友说：“我自小到大从未受过别人的侮辱，但昨夜梦里却被人辱骂并被吐口水，我心有不甘，一定要找出这个人来，否则我将一死了之。”
于是，他每天一早起来，便站在人潮涌动的十字路口，寻找梦中的敌人。
几星期过去了，他仍然找不到这个人。
愤怒之余，他竟自刎而死。
看到这个故事，你也许会嘲笑主人公的愚蠢，做梦乃一件极其稀疏平常的小事，做噩梦也是常有的事，怎么能为此而大动肝火呢？可生活中就有许多人为小事动怒，为一点小事而和别人翻脸，甚至大打出手，这样的事情每天在街上都能看到。
中国有句古话说：“千里之堤，毁于蚁穴。”
有的时候，事情虽小，杀伤力却很强，小则破坏人的好心情，大则可以让人前功尽弃，甚至送命。
历史上有多少大风大浪都过来了，却在阴沟里翻船的人啊！
今天不也正在上演一幕幕这样的悲剧吗？
在科罗拉州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。
据当地人讲，它曾有400多年的历史。
在它漫长的生命历程中，曾被闪电击中过14次，它都挺过来了，但在最后，却在一小队甲虫的攻击下永远倒下了。
那些甲虫从根部向里咬，一开始树还没有感觉，但渐渐伤了元气。
最后，这样一棵森林中的巨人，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨也没能把它摧毁，却栽在了小小的甲虫手里。
生活中有多少这样的例子啊！
比如，家务事虽小，再大的清官却也断不清。
其实并非清官无能，而正反映了他们的高明之处。
亲人之间，为一点点小事而反目成仇，实在是不应该，所以，为何要给他们分个一清二白呢？就让他们糊涂到底吧，这样反而比分清谁是谁非更好。
别为小事动怒，把一些委屈和难堪的遭遇，在内心转变成另一种心情，以健康积极的态度去化解这一切。
如果能从中得到更大的益处，不也是另一种收获吗？这不是比时时记恨别人、处处结下冤家强吗？不妨看下这样一则小故事：有一个人经过一棵椰子树，一只猴子从上面丢了一个椰子下来，打中了他的头。
这人摸了摸肿起来的头，然后把椰子捡起来，喝了椰子汁，吃了果肉，最后还用外壳做了个碗。
我们之所以对小事缺乏足够的承受能力，是因为我们没有把精力放在更为重要的事情上。
因此，面对生活中的烦恼，我们首先要问自己：“这是我生活目标中至关重要的事情吗？为此花费时间与精力值得吗？”
心理的平衡，你需要调节
明代的洪应明写过一副对联：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云展云舒。”
这种度量很大。
梁启超给谢冰心写过：“世事沧桑心事定，胸中海岳梦中飞。”
虽世事沧桑变幻。
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