天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
一般在首次交往中，最容易引起别人注意的是对方的精神面貌，如长相、面部表情、身体的姿势、言语、言行、行为表现、衣着服饰等，这些因素综合在一起构成人们的仪表吸引力。
SOLER技术。
这五个字母代表五个技巧：S，坐要面对别人；O，姿势要自然开放；L，身体微微前倾；E，目光接触；R，放松。
在人际交往过程中，有意识地在适当场合运用该技术，改变一些其他不适当的自我表现，可以有效地增加别人对自我的接纳，形成良好的印象。
2.寻找共同话题
不少人怕人际交往是因为怕与人谈话，他们总觉得找不到合适的话题。
如果是群体谈话倒还好，万一遇到冷场总还会有其他人可以挺身“救场”
；而如果只有两个人，问题就严重了。
四目相对却无言以对，那份尴尬会让人倍感压力。
其实，在社交场合可以使用的话题有很多。
（1）社交专用开场白。
如谈论天气。
——“今天天气可真糟糕！”
“不知明天的天气会不会好转？”
这类没话找话的话题常被用来与陌生人搭讪结识的开场白。
同时，可以通过对方的回答，来判断对方是否有与你进一步交往的兴趣和意向。
（2）公众热门话题。
如当前轰动性的社会新闻、重大的体育赛事、热门的影视片和畅销书等。
这类信息大家了解的可能性比较大，又容易接上话。
同时，从中还能观察和了解到对方的兴趣所在、知识层面乃至个性特征，并可能碰撞出其他新的话题，使谈话进一步进行下去。
（3）能让对方成为专家的话题。
如果你觉得自己不擅长交谈，害怕无话可说，那么可以尽量将话语权赋予对方，让对方多说。
要敏感地发现对方的兴趣所在和擅长所在，以谦逊而有兴趣的姿态虚心求教、洗耳恭听。
这样，既避免了冷场，又增加了知识，还让对方有成就感和满足感，一举三得。
（4）自己感兴趣的话题。
谈自己感兴趣的话题当然得心应手，但要注意不要忽视对方的感受。
如果别人有不感兴趣的迹象，就应该及时刹车，千万不要以自己为中心，不要一相情愿地认为别人像你那样对自己感兴趣。
（5）幽默。
在步入谈话场所之前，有选择地准备一些风趣的幽默故事、小笑话。
一旦制造出笑声来，谈话气氛就会轻松热烈，双方都不会太过拘谨。
所以，平常多看些幽默故事，熏陶一下自己。
3.学会积极倾听
越是善于倾听他人意见的人，人际关系就越融洽，因为倾听本身就等于告诉对方，你是一个值得我倾听你讲话的人，表现出对对方的尊重和欣赏。
无形中就会提高对方的自信心，加深彼此的感情。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！