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大约半小时后，大锅和小锅里的银耳汤，都顺利地熬出了漂亮的胶质。
冬葵小脸带笑，还在等待的闲聊中，明白了这银耳雪梨汤的诸多功效。
厨房里的知识可真多呀，看来今天的日记，又可以记上好多内容啦。
他正想着写日记的事，突然一扭头，看了看料理台上的那袋爆米花，疑惑地问道：
“宁嘉，你刚才说，秋干物躁，需要喝点滋补润……肺的汤水缓和一下，但是……爆米花不是很干很干吗？”
他实在是百思不得其解：
“要是边吃爆米花边喝汤的话，不就是又吃干的，又吃滋润的，那不就……等于白吃了吗？”
哇，冬葵这孩子有前途啊，连饮食的矛盾点都发现了！
宁嘉扑哧一笑，突然想起了某些边吃火锅边喝王老吉，边喝酒边吃护肝片的网友……
她悄悄对冬葵说道：
“其实哈，我跟族长他们早就想到这一点了，所以，吃完家里剩下的这半袋爆米花，就暂时停止供应啦。”
“对了，你先别告诉其他人哦。”
诶？？？
冬葵瞪大了眼睛，突然有些后悔提了刚才的问题。
他眨巴了下眼睛，反复确认，“真的没爆米花吃了吗？”
宁嘉认真点头：
“吃爆米花特别容易上火，这种天气万一再拉不出，那小屁股可受罪啦。”
“再说了，你们都吃了快一个夏天的爆米花了，居然一点都不会腻吗？”
冬葵摇摇头，很想说，一个夏天真的很短很短呢，怎么可能会腻呢，就听宁嘉又继续说道：
“其实，吃坚果也很容易上火的，所以瓜子花生核桃腰果那些，嗯……你懂的。”
啊？……
冬葵吓得赶紧闭紧了嘴巴。
老是在厨房待着，就是这点不好，总是不小心就听到各种有关食物的重大秘密。
回头他可千万要忍住，不能把这些事告诉其他族人，不然的话……
……
下午茶新品——银耳雪梨汤，第一次登场，就收到了小人们的一致好评。
在听说这个汤对身体很好后，大家喝得更起劲了。
冬葵做的那一小锅，是给山奈、泽兰他们吃的，没有放冰糖的“无糖版”
银耳汤。
至于宁嘉炖的一大锅银耳雪梨汤，则放了些冰糖增加甜度，除此之外，两边的汤完全一样。
当时冬葵还奇怪地问道，“为什么给山奈他们做的汤，不放冰糖呢？”
宁嘉解释道，“身体虚的人不能吃太多糖，因为代谢本来就比较慢啦，再吃糖的话会更难代谢。”
见冬葵一脸懵，宁嘉又转述了下苍兰族长的话：
“族长说，山奈他们脾胃虚弱，天然的甘味食物吃些无碍，冰糖这种后天提炼的精制糖还是少吃为宜，不然可能会助湿生痰，影响消化……”
这次冬葵听明白了，只是还有些担心：
“不加糖的话，这个甜水还会好喝吗？”
宁嘉非常淡定地向他保证：
“没事，红枣和枸杞本身就很甜，梨子也自带清甜味儿，即使不加冰糖，喝起来也有甜味儿的。”
等煮好后，冬葵赶紧尝了一小口，还差点烫到舌头，在尝到汤里的甜味儿后，这才放下心来。
但新手的一大特点就是，时而非常自信，时而又非常不自信。
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