天才一秒记住【梧桐文学】地址：https://www.wtwx.net
接纳失望的情绪
banner"
>
当人与人产生分歧的时候，常常伴随着失望的情绪。
从心理学的角度来看，失望是一种负面情绪，分为两种，一种是对外在人、事、物失望，一种是对自己失望。
对外在人、事、物失望，必然源于想控制人、事、物的心理，如果无法如愿，就失望了；对自己失望，则源于内心深处不接受自己，认为自己不够好。
对外在人、事、物的失望有时是因为我们对周围的人和事物要求过高。
海明威说过：“人类真正的需要是微乎其微的。”
要求过高，势必会导致失望的情绪产生。
如果我们本着尊重界限、不操控的态度，失望的情绪就不会轻易出现了。
有位姑娘很喜欢钢琴，但因为小时候家里穷，她一直没有学习钢琴的机会，钢琴就成了她心中的一个梦。
后来她结婚生子，便想让孩子帮自己圆梦。
儿子刚3岁时，她就带着儿子去听钢琴演奏。
儿子6岁时，她满心欢喜地带着儿子去上试听课，可是儿子却不停地闹腾死活要回家。
无奈之下，她只好把儿子带回了家，想到自己一直以来的梦想，再看看不肯配合的儿子，她觉得失望极了。
这时，儿子对她说：“妈妈对不起，可是我实在不喜欢学钢琴。”
说完一脸愧疚，眼眶里还有泪花。
她这才醒悟：钢琴是自己的梦，却从来都不是儿子的梦，为什么要把自己的梦想强加给儿子呢？于是她向儿子道歉，并承诺以后让他做自己想做的事情。
小家伙终于破涕为笑。
情绪管理专家李中莹老师这样说：“爱一个人只是给你为他做某些事的权利，而就算是这样，接不接受，还是由对方来决定的。”
这就是在告诉我们，要懂得尊重界限，做我们能做的，不操控对方。
只有做到这一点，才能减少失望。
在《世界上最伟大的推销员》一书中，我们可以发现同样的道理。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！