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我不知道自己有没有资格当妈妈。
有些妈妈觉得自己没资格当母亲，和其他妈妈相比，自己很糟糕，好像没有资格教育孩子，也觉得自己的性格似乎有问题。
她们认为自己不够好，对妈妈的身份深感不安，时常担心自己做得不好，孩子会被自己影响。
很多妈妈认为自己是不称职的妈妈或不合格的妈妈。
明明自信一些会更好，为什么要妄自菲薄？这种想法不会带来任何好处。
从潜意识层面来看，这是由超我造成的。
以“做到这种程度才算是好妈妈”
的超我标准来衡量自己，让自己成为糟糕的妈妈，常常带着深深的自卑感。
自卑的妈妈担心孩子不如其他孩子优秀，害怕自己的不足会在孩子身上显现出来。
这些妈妈会将孩子当成自卑心理的挡箭牌，比起孩子健康、快乐地成长，她们更关心孩子是否会揭露自己的缺陷。
人类是地球上唯一会谴责自己不好的动物。
狗没有超我，不可能躺在沙发上烦恼自己为什么很没用。
而人类即使没有被他人招惹，也会自我折磨。
这是由于人类的自我和超我是分开的，自己期许的另一个我——超我——总是折磨自己。
我们可能一辈子都不会听到别人骂我们很差劲，却每天都在自我贬低、自我否定。
世界上对自己最狠的人，其实就是自己。
每当看到那些觉得自己很糟糕的妈妈，我都很难过。
但更令人难过的是这些妈妈的孩子。
如果妈妈对孩子不满意，孩子也只能成为差劲的孩子。
妈妈散发“我很糟糕”
的气味，即使孩子再好，也会成为可怜的孩子、差劲的孩子。
一开始就毫无希望，再怎么努力地教养孩子都是徒劳。
认为自己很糟糕的妈妈会将这种气味原封不动地传递到孩子身上。
总觉得自己不够好的妈妈其实很傻，因为她们从未想过这种想法对孩子是好还是坏，只是想通过惩罚自己来安慰自己，是惯性内疚的妈妈。
从精神分析的角度来看，惯性内疚是受虐症的倾向之一。
受虐症是指遭受虐待时潜意识里会产生愉悦感的心理症状。
受虐倾向进入内心，就会变成自虐倾向，也就是享受自虐的行为。
愧疚感是精神领域的自虐表现之一。
妈妈们之所以无法摆脱“糟糕妈妈”
的头衔，正是由于这种自虐型的自我安慰。
愧疚型妈妈的悲剧
曾经有位妈妈担心读大学一年级的儿子会自闭，于是带着儿子前来咨询。
他们并排坐在咨询室里的沙发上。
妈妈在描述儿子的症状时，儿子先是一脸不悦，之后突然对妈妈大吼：“给我闭嘴！”
妈妈闻言，长长地叹了口气。
我很惊讶，怎么会发生这种事？我请儿子先出去冷静一下。
我问那位妈妈，儿子在家时是否也这样骂她。
她说，儿子从上高二起就时不时地说脏话，但像今天这样在外面骂人是第一次。
我问她为什么不责备孩子，她回答：“都是我的错，是我没教好孩子。
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