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那么我们保证施加的影响是积极的,是正向的情况下,就可以适当地加一些元素进去。
第一个,我刚才放了一个元素进去,让她不再是画一幅画的方式了,这样就不仅是一种情感,因为这个小女孩有愤怒的,有委屈的,有勇敢的。
一个立体的人就出来了,所以我要把她的元素变一变。
第二个,我要把她外在的元素加进去。
因为第一个变是她自身的元素,第二个变就是外在的元素了。
我告诉她,要加上一些东西,她就加上一些东西,这就好比她不光是把自己屋子里面打扫干净,而且还可以把外面一些东西搬到屋子里,那她可能就会搬一盆花,或者把窗户打开,或者喷一点清新剂。
在这个过程当中,慢慢地走进她的内心。
当然大家也会看到,在这个过程中,一般的咨询师有可能沿着一条路走下去了。
这条路就是之前说的她在萨提亚的家庭排列里面做的,咨询师很容易让她的内在小孩和她的母亲去和解,然后去表达对大人的愤怒。
这就好比我们今天做心理咨询,你和咨询师讲述:我今天很痛苦,我人生不幸福,那咨询师首先就可能把他带到精神分析那里去。
当然这是好的一面,还有不太好的地方我们要注意,就好像我们不要很快地直指问题,不一定马上让他们去和解,这是做不到的。
所以我们现在试图让她来画自己的这个小女孩。
她在画的过程中,就是在面对自己,在学着爱自己,这是非常重要的。
所以说让她爱自己要比让她去主动和解更为重要。
CY:我在那个愤怒的小女孩旁边画了一堆小火苗,以表达她内心的愤怒;无助的小女孩就是在那里哭,很伤心;第三幅画我想画点其他的,但是画不出来,我又感受了一下,画不出来也不勉强。
然后画了一棵树,又觉得有点单调,就画上了一朵花,当我画完之后,却发现好像有一种厌恶的感觉。
韦:那你在作画的过程当中有怎样的体验呢?
CY:身体的感觉,慢慢不再抖了,心里还有一点小颤抖,感觉我可以接纳自己不那么勇敢,让自己慢慢来,小女孩还是害怕,但我相信她也会慢慢长大,就像那棵树一样,会茁壮地成长起来。
韦:非常好。
虽然你把三幅画都画完了,但实际上还需要一些装饰。
你能不能在这三幅画上面再做下装饰呢?就像你说的愤怒的、委屈的,她也都是你真实的自己嘛,对不对?所以你能不能再把这幅画装饰得好一点呢?
CY:你的意思是说,比如代表我的小女孩的画可以加些色彩进去?
韦:这个我不知道你怎么加,就是把这三幅画装饰得再美一点,再漂亮一点,然后装饰完这三幅画以后,我觉得你可以加一幅画,就是你把小女孩和他人的关系也画出来,比如爱人、孩子等。
CY:好的韦老师。
韦:在这个过程当中不要急着完成功课,要享受这个过程,慢慢体会。
CY:好。
【韦老师手把手教】
我们要继续抓住里面的一些细节,她在分享的时候已经说了,她已经接受了所有的不同方面的自己。
既然是这样的话,我们还可以强化,让她对自己的这几个小女孩,就自我的几个方面,都可以再去装饰,这样她的内心就会更加丰满。
一个人内心的丰满、丰盈,是非常重要的,尤其是女孩子。
女孩真正的漂亮和美一定是从她内心的那种丰盈表现出来的。
就像一池春水,上面有荷叶漂入,然后慢慢地溢出来,感觉要溢出来但是又没有溢出来的那种美。
女人就是这样子的,所以一定要让她装修自己、装饰自己、丰满自己。
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