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所以我决定报名参加团体心理咨询培训，学习正规的团体心理咨询技术。
2006年，我参加了樊富珉老师在北京开的第二期的培训。
后来我就从个体心理咨询转向团体心理咨询了。
团体咨询与个体咨询既有相同点也有不同点。
在目标上，两者都是在帮助自我。
经过自我了解、自我接纳来达到自我统整和自我实现的目的。
两者都是在调整一个人内部的心理和谐度。
在对象上，两者都以发展中的个体为主，以适应困难者为优先。
在伦理上，两者都强调咨询过程中要严守保密原则，尊重当事人的隐私。
两者的不同则体现在以下几个方面：两者实现目标的过程不一样。
团体是通过外在的行为去改善内部的心理，通过人与人之间的互动来达到帮助的目的。
通过这种外在的行为去发现、澄清个人内部的不和谐的现象，然后去调整。
个体心理咨询是咨询师在与求助者的接触中发现求助者内部不和谐的现象，把内部的东西提取出来，不需要很多的人际互动，在内部与外部之间，通过两个人的互动区影响来访者的内部的过程。
两者参与人的安全感不同。
个体心理咨询的安全感会高一些，团体心理咨询的安全感会低一些。
两者获得支持力量的程度不同。
在个体咨询中是咨询师一直在陪伴着求助者，给予求助者力量。
在团体咨询中团体成员会给予求助者力量，让他感受到一种温暖与爱。
在转向团体心理咨询后，我一直在这条路上探索着。
我很多次问自己，“为什么这么喜欢团体？”
我想了比较久，主要有下面两个原因：一是符合我对于从事心理咨询工作的理想。
我一直想做到“让更多的人因为心理学而受益”
。
在之前9年的临床个体心理咨询中，我也一直秉承这个理念。
我认为团体可以帮助更多的人，让更多的人因为心理学而受益。
二是我的人格潜意识里面有多过一般人的自尊的需要。
在走进社会后我一直努力地通过各种方式来满足自身潜意识对自尊的需要，对于骨子里有自卑感的人来说，要获得自尊的满足和重新建设，就要通过表演去引起观众的观看，然后获得认可。
团体带领中有带领者，有导师，我就可以作为一个导师去带领那些人。
成为一个人是许多人影响的结果，爱是心理成长最好的技术。
一个人的内部核心是人格以及情绪情感。
健康的人格是一种散发出能量与温暖的气氛，能够让其他人感觉到温暖。
情绪与情感是和谐的，就可以正性感染身边人的情感。
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