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我想,这是因为快乐与人生意义是相辅相成的,这两者缺一不可。
如果员工汇报说他们很快乐但是他们的工作没有意义,他们就会感到空虚,好像他们只是为了玩乐浪费自己的生命。
另一方面,如果员工认为他们的工作很有意义但是不快乐,他们就会有种类似殉道者的感觉,不愿意继续留在这样的环境里。
就像丹尼尔·吉尔伯特在《撞上快乐》一书中指出的一样,我们并不擅长预测什么能让我们快乐。
我们认为我们的快乐源泉在“外界”
,比如更好的工作、更多的钱、更好的环境,但最后往往发现它在“内心”
,当我们不再等待其他人或事物给我们带来快乐,而是自己承担起让自己快乐的责任,就会发现快乐就在我们身边。
5.我今天是否尽最大努力构建良好人际关系了
盖普洛公司提问员工:“你在工作中有好朋友吗?”
他们发现这个问题的答案与员工工作投入度直接相关。
这个问题调整成积极问题之后,可以提醒我们坚持培养甚至创造良好的人际关系,而不是不停审判我们现有的人际关系。
“得到好朋友”
的最好方法,就是“做一个好朋友”
。
6.我今天是否尽最大努力全身心投入工作和生活了
这个问题触及投入度的核心:要想增加我们的投入度,我们必须问自己是否尽了最大努力去全身心投入。
与训练时相比,一名跑步运动员在比赛中更有可能跑出好成绩。
类似的,如果一名员工有意识地去尝试更加投入,并严格衡量自己的努力程度,他就会更加投入地工作。
这是一个自然实现的动态过程:衡量我们投入度的做法,能够强化我们坚持投入的承诺,并提醒我们要对自己的投入度负责。
在十天的跟进之后,我们问他们:“你感觉怎么样?你有进步吗?”
迄今为止,我们已经对2537人进行了79次研究,结果非常令人振奋。
37%的研究对象报告说在所有六方面都有改善。
65%的研究对象至少在四方面有所改善。
89%的研究对象至少有一方面有所改善。
11%的研究对象各方面都没有改变。
0.4%的研究对象至少有一方面出现了恶化。
太意外了!
鉴于人们根本不愿意改变的特点,这项研究表明,积极的自我提问能够诱发我们与世界交流的新方式。
积极问题揭示了我们正在尝试什么、放弃什么。
通过这种做法,它们让我们认清了自己能够改变什么,让我们摆脱了牺牲感,充满了控制感和责任感。
“每日问答”
测验
我在思考“你有没有明确的目标”
和“你有没有尽最大努力去设定明确目标”
之间的区别时,突然醒悟到,我自己在生活中也同样犯了用消极问题代替积极问题的错误。
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