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虽然他们也有很多其他优点,可我们总是会把他们看成“喜欢发脾气的家伙”
。
每次提到这些人的时候,人们的第一个反应就是,“我听说他这个人脾气不太好”
。
这种急脾气的形象一旦确定下来,就很难得到改变。
而且,由于你需要改变的是自己在别人心目中的形象,所以往往可能需要很多年的努力,才能彻底让别人对你“刮目相看”
。
怎样才能改掉乱发脾气的坏毛病呢?
说实话,对于这个问题,我自己也没有一个确定的答案。
情绪管理并不是这本书的核心主题,而且即便把它当成主题,我也怀疑自己是否有能力给出有效的解答。
但在这个问题上,有两件事情是可以肯定的:第一,当你生气的时候,你可能并不是在对别人发脾气,真正让你感到生气的,可能另有原因;第二,我有一个很简单的办法,可以让你改掉你在别人心目中的形象。
先谈第一点。
在我的工作中,每次谈到发脾气的问题的时候,“脾气”
通常都是一对一地出现的。
换句话说,通常都是一个人惹得另外一个人发脾气。
而我的工作就是让我的客户们意识到,愤怒很少是其他人的问题,它通常只是我们自己的毛病。
一位禅师曾经遇到过一位在挥汗如雨,逆流划船的年轻人,这位年轻人正在努力地把自己的货物运往河流上游的一个村子。
他当时非常着急。
天气很热,他想尽快把船划到小村子里,并在天黑以前赶回家。
他抬头望去,看到前面有一艘驳船正在快速向自己冲过来。
看来,这艘驳船好像下定决心要把这位年轻人的小船撞沉。
年轻人拼命划船,想给驳船让开路,可似乎根本没用。
于是他只好扯开嗓子叫道:“赶快掉头,你这个笨蛋,你要撞到我了!
这河这么宽,为什么偏要冲着我来?”
可并没有人听到他的声音。
只听砰的一声巨响,那驳船还是狠狠地撞上了年轻人的小船。
等年轻人回过神来,他勃然大怒。
只见他一边站起身来,一边冲着驳船骂道:“你他妈的白痴!
这么宽的河,你居然在河中间撞上了我的船!
你脑子有毛病了吧?”
可当他仔细一看之后,却发现那船上根本没人。
原来那船是从上游的码头漂出来的,而年轻人一直是在冲着一艘空船大吼。
这个故事包含的道理非常简单:那艘船上根本没有人。
每当我们生气的时候,我们其实都是在冲着一艘空船大吼。
在我们的日常生活中,总会有一些人让我们变得抓狂,让我们对他恨之入骨。
我们可能会花上很长时间来记恨这些人,想着他们是多么不体贴、不尊重我们,对我们是多么不公平,甚至只要一想到这些人,我们的血压就会像吹了气一样往上蹿。
毫无疑问,对付这些人的最好方法就是:不要去为他们发脾气。
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