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第八章培养孩子的生活能力
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培养青少年的生活、社交、办事（未来的工作）能力，避免出现“高分低能”
的畸形“人才”
，途径甚多，关键在于学校和家长要重视学生的全面发展，不可单打一地追求分数。
养成良好的生活习惯，遵守纪律，树立时间观念，按时作息，能做的事情一定要自己动手去做，以此为荣，不依赖，不懒惰，这些看起来与考高分无关的生活习惯，对青少年的身心健康十分有益。
回想起我的中学时代，常有一种感激之情，感谢重庆南开中学的校训“日新月异，允公允能”
——前四个字无需解释了，跟“天天向上”
是一个意思；后四个字简称“公能”
校训，要求学生大公无私，而且要有生活和工作的能力。
那是解放前的事情了，老校长张伯苓先生是著名的教育家，他提出的“公能”
教育方针，使我们终生受益，没齿难忘。
南开的学生一律住校，早晨5点30分起床，只有10分钟时间穿衣和整理内务（把被子铺平，罩上白被单，用每人都有的一副夹板把它夹成四棱见方的“豆腐块”
，再把枕头和夹板送进储藏室）；10分钟时间到盥洗室洗脸刷牙；然后到大操场做早操；6点30分到教室上早自习。
起床后的这段时间，我们来回都是小跑，顾不上说一句话。
7点30分到食堂门前集合，列队进入，8人一桌，有固定座位，早餐时间10分钟，不准说话，也顾不上说话。
8点钟上第一节课……我不厌其详地述说这段校园生活，是因为我18岁参加解放军后，对部队紧张的生活节奏相当适应，并不觉得过于严格，这真要感谢南开中学提前让我受到了锻炼。
南开有句术语“三点半”
，是说一天6节正课之后，下午3点30分到5点30分这两小时要把学生全都“轰”
出教室，不准赖在教室里做作业，更不准回宿舍，而是到操场上去“强迫运动”
。
校内的球场很多，标准足球场就有两个，可当做四个小足球场或垒球场使用，还有篮球场、排球场和风雨操场。
学校特别注重体育，别的功课不及格可以补考，再不及格就留级；惟独体育考核（按年级，男女生各有跑步、跳高、跳远等标准）不及格的要“默退”
（不挂牌开除）。
我和弟弟都是南开的学生，毕业时的身高都是一米八，超过了父母。
弟弟也参军了，远赴新疆，不怕艰苦，好身体是本钱。
我上高中时就能横渡嘉陵江，参军后横渡长江，也要感谢南开的“三点半”
呀。
南开的学生社团很多。
初中有歌咏队，高中有合唱团；有篮、足、排、垒各种球队，校队敢跟重庆大学比赛，且互有胜负；有各个班级的壁报社和校园内著名的几家“大报社”
，有社长、主编、记者、编辑、撰稿人和画刊头的美术编辑，各负其责；有滑翔机、无线电、美术、劳作社团；有著名的“野猿服务队”
，承办或协办各项演出、比赛和每年一度的全校运动会；更有许多男、女学生剧团。
关于剧团，可以多说几句。
重庆南开中学是“七七”
事变前一年从天津迁来的，老校长张伯苓曾经是北洋水师的一名水兵，甲午海战的惨痛教训使他立志创办现代学校“教育救国”
。
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