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于是，她不再是“但是”
了，她就一下子又进去了，只要你和她的关系不是很糟糕，就可以继续进行，这些都是信号。
我们从九宫格里面提取出各种信号，去和来访者或者团体成员探讨更加深入的内容，我们的咨询就不再是流于表面，不仅仅是在探讨意识层面的认知，而是绕过了意识的防御，去尝试触及潜意识了。
每一个信号都有机会深入进去，前提是我们和来访者建立好良好的关系，把握住了这些信号，所以我特别强调鼓励来访者和团体成员去表达和分享，他表达得越多、越真实，你得到的信号就越多，就越能够走进来访者真实的内心，帮助他解决问题。
【韦老师手把手指导：分享的多种形式】
九宫格的分享有几种形式，第一种分享形式就是前面例子中小芳分享的形式，一幅一幅分享，把九宫格中的九幅画都分享完。
除此以外还可以有针对性地分享，如第二种分享形式：“小芳，这几幅画里你最想说的是哪幅？”
让她选九个格子里的第一窗口。
第三种分享形式：“你觉得最不想说的是哪一幅画？”
第四种分享形式从咨询师的角度来看九宫格，面对来访者的九宫格，整体看过去，咨询师印象最深刻的一幅画。
就像到了一个屋子里，最先吸引你注意力的东西，例如墙上的一幅画，或者地上的长头发等，然后咨询师就可以以这幅画为窗口，和来访者互动：这幅画挺有意思的，你可以和我说一说这幅画吗？有时候带领团体的人数比较多，尽量让每一个成员有表达的机会，但时间有限，就可以采用这种分享形式，或者面对的来访者比较被动的时候，这种分享方式也能比较快速地打开来访者的心门。
小包：我这幅画是从右下角开始画的，当韦老师让我们画“我的父亲母亲”
时，我的脑子里想不出任何东西来，很困难，但是第一幅画我还是画出来了，爸爸妈妈在一起，想起他们很温暖我就画了一个太阳。
第二幅是童年的生活很幸福，家里头是一个院子，爸爸妈妈在一起，还有兄弟姐妹，院子里有花、鸡、鸭、小狗。
当我画到第三幅画的时候，母亲去世那个场景我画不下去了，我觉得那个时候一直刮着风，那个风很冷，所以涂成蓝色的，现在心里还是那种很冷的感觉，想起这些我就画不下去。
我哭了一次，但是还是坚持画完了，后面的画就很苍白无力，我感觉到无法和爸爸妈妈连接在一起，想不起他们的样子。
爸爸现在身体不是太好，每次回去看他，心里也没有多少感觉，我现在最想的是怎么和我的爸爸妈妈联系上，让自己的心温暖起来，而且这段时间，我的生活中遇到了很大的挫折，婚姻不是太顺利。
我觉得这段时间情绪也不好，就这样坚持下来了，一边学习，一边上班，还想和孩子再多一些联系，生活中的困惑很多，我就先讲到这里吧。
韦老师互动：谢谢你的真诚和信任，我听到一个信号，当你的母亲离开后，你觉得无力，再往下画的时候，你就觉着苍白无力了，继续往下谈到爸爸的时候，每一次看爸爸这样老去，你也心疼他，可是和他的情感就是没有办法连接起来，就是父女之间爱的河流好像没有流淌，之后提到你的婚姻和挑战，还有与孩子之间的关系，其实是四段关系：和母亲的关系，和父亲的关系，和丈夫的关系，和孩子的关系，你觉得这四段关系的共同点是什么，能回答吗？
小包：我觉得共同点就是能让我的心温暖起来，用爱来连接这些，但是现在我的心里头就是冰冷的感觉，因为去年七月份我离了婚，丈夫有外遇，现在的生活可以用落魄来形容。
我一直都不想放弃，我想让生活改善，我不该一直有这种感觉，我一步一步地走过来了，现在我感觉成长的过程不是很顺利，一种内心无力的感觉。
这种无力感一直困惑着我，每次想往前走的时候，内心会有焦虑，会有无助的感觉，而且觉得兄弟姐妹没能帮我，理解我的人很少，所以我就参加了各种学习班，各种提高班，看各种书，我一直在坚持。
谢谢你！
韦老师，我现在真的很努力，我想命运就是自己来掌握的，我只要突破我自己，生活就会有改善，一切都会改善的。
我就讲到这里，请老师点评吧。
韦老师互动：小包，其实和你谈下去是蛮有价值的，因为我们越来越谈到一个核心的点，在你所有的关系里边，应该说都是一个“冷”
字，第一幅画中说“可能他们曾经也拥有过温暖吧，然后画了一个太阳”
，其实这一句话已经说明了所有事情，母亲的离开让你感到世界的冰冷，你和爸爸之间没有爱的连接，丈夫出轨后自己一系列的感受，还有和孩子的关系。
是的，你一直在努力，现在问题是如何体会到温暖，这个温暖是我们在幼年时父母亲爱的能力，但是今天我们已经不能再让他们给了，我们不能把责任归咎于过去。
后来我们找到了丈夫，没有和他形成真正的抱团取暖，反而更加冷了，甚至受伤了，所以要让自己的心去融化那块冰是主要的方向。
可是呢，这里面又有矛盾了，因为我们的心不是天生就冷的，我们是在关系中冷却的，所以在无意识当中也有一个法则，也有一个愿望，从哪里跌倒要从哪里起来，我们还是想要回到关系中去，兄弟姐妹也不能理解自己，所以只能靠自己，去参加各种班和培训，我觉得这里面就有一个“鸡生蛋，蛋生鸡”
的问题，怎样把关系一点一点地暖起来，这是很重要的。
关于小包的案例，就先说到这里，建议去找一位你信任的男性咨询师，他的性格比较包容，比较温暖，而不是我这种性格，我是比较犀利的，比较勇敢的，不够包容，你要找一个身材比较魁梧，面相比较和善，知识比较渊博，你比较认同他，找一个这样的咨询师，向他做一段时间的心理咨询，我觉得会有改善。
这是一种方式。
当然如有可能，你可以参加一个长期的团体，比如我开展的本会团体心理咨询，人进入一个群体就会感受与他人之间建立的爱，这期间就会获得一些能量，这是第二种方式——在群体中得到爱。
第三，继续进行个人成长。
第四，把你的生活经营好。
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