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这是我的建议,你的话题先说到这里,祝福你,小包。
在小包的例子中有一个我们在运用九宫格时经常遇到的问题,就是有时来访者画不完九个格子,那该怎么办呢?一般来说,我们会让来访者尽量完成九幅画,九宫格借用了曼陀罗的原理,九幅画就是一个整体,能完整展示我们的心理空间,所以在指导来访者九宫格的绘画时,都要求尽量画完。
但当来访者确实因为某些原因画不下去的时候,我们也要尊重来访者,也接纳这种情况的存在,在这个时候我一般会这样说:“如果你画不下去,不能完全画完,你可以跟着自己的感觉走,跟着自己的心走,接纳自己,画多少就是多少。”
这个信号就是对来访者的接纳,有时讲完这番话后,来访者反而会把未完成的画继续下去,因为他感觉到了尊重和接纳,这些都是能量,能滋养到他。
但有时确实怎么都完成不了,我就很真诚地接纳这样的情况,因为这又是另一种信号,甚至是个很重要的信号,如果能在后面的分享互动中把这个信号深入分析下去,可能有意想不到的效果。
在小包画的整个九宫格里面,我们之前讲到了九宫格的特点和优势,其中有一个可以让我们看到她的症结。
依据这个,一眼就可以看出她母亲的离开这个点,就好像进了一所房子,突然发现房顶上面破了一个洞。
你看到了这个问题,是不是马上就要说呢?不一定的,看到这个“洞”
之后,不一定非要说,可以说别的,比如说墙上挂了这一幅画,外边又挂了另一幅画等。
可以说“很有意思哦,你家里挂了好几幅这个风格的画”
。
我没有去说房子上那个洞——她妈妈离开的创伤,而是去说这几个相同的现象,“你和妈妈的冷,和爸爸的冷,和丈夫的冷,还有和孩子的冷”
。
我找到一个共性,大家来思考,为什么我不去直接说她母亲离开的那个创伤,而是要说这个共性呢?其实我都不一定回答得了这个问题。
有时咨询师就把自己交给当下,交给和来访者的互动。
小包的故事让我们看到了太多太多的信号,有时候做咨询时你会害怕他画出来的画没有信号,也害怕自己看不到信号,又害怕看不到有价值的信号。
但是还有一种最害怕的情况就是他给的信号太多了,就像美国攻打伊朗,如何攻击伊朗计算机系统,不是破坏计算机,而是把制造的计算机病毒放到伊朗计算机系统里,让其在里边不断繁殖,直到系统瘫痪。
当信息比较多的时候,我们怎么选择呢?我选择谈四段关系的共性,是因为小包自身的冷,她的无力。
最后又回到她自己身上来了,如果我是她的咨询师,去帮助她建构一个温暖的内心,融化她心里的冰霜才是主要的,而不是去处理那些已经长了老茧的创伤,这个就是咨询的点,再加上一些人文的视角就会不一样了。
韦老师互动:小旦,请你说一下你画的九个格里最想说的一幅。
小旦:大家好,我画的最中间的一幅是2009年和父母一起旅游拍的一幅图片,当想到“我的父亲母亲”
,脑海里跳出来的就是这张图。
从我有印象起,父母都是在一起的,他们的负担挺重的,右下角有很多人在一起的图片是弟弟结婚时拍的全家福,兄弟姐妹有三个都已经找到配偶,画面当中还有我的孩子,是一个和睦的家庭。
韦老师互动:小旦,你可不可以用一个咨询师的视角,来分析你的画。
小旦:可以。
我觉得她小的时候,她的父母比较操心,比较劳累……我觉得自己还不太会操作分析,父母陪伴我的成长,在这个过程中有酸甜苦辣,但最后的结果还是挺好的,然后看到自己画的画,在这个过程中想到我小时候的一些经历,真的觉得有辛酸,有喜悦,特别是看到下面这一幅画,大家很开心,仿佛又回到了2012年的那一天,那一天非常高兴。
这里需要强调的是:分享很重要。
对绘画心理治疗这种技术来说,制作过程是非常非常重要的,占50%的效果,而分享就是另外50%的效果。
对一个心理咨询师来说,不仅仅要懂绘画制作的过程,更要善于去引导画者的分享,这两者的结合非常重要。
相声或者戏曲里边,有这样一个说法,是人保“活”
,还是“活”
保人?“活”
是技术,相声里的“活”
就是笑料,“活”
好就能保住这个演员,心理技术也是一样的。
我是以研究技术为方向的,所以比较注重技术,当个人的能力不够时要靠技术去保,如果我是一个相声演员,今天我准备了一个很好的笑话,可能我的口才和综合能力不是很强,但是这个笑话很好,只要我讲出来,大家就都笑了。
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