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当这样问的时候，他可能才会表现出一些真实的信息。
可能他会敷衍，也可能会投入进来，说一些他此时对我看法的语言。
所以在过去一段时间，来访者来到我的咨询室，我都会问他：“这间屋子里的环境怎么样？”
其实这就是此时此地的技术。
当他开始关注目前所处的环境时，他就已经开始做到此时和此地了。
若当我开始问我的来访者，如何看待我以及他和我之间的关系时，那么就把我的来访者拉进了关系的此时此地。
第一个是环境的此时此地，第二个是关系的此时此地，然后才有第三个，就是心境和心态的此时此地，这是关于此时此地的三个方面。
相对来说，第一个方面的此时此地是较容易感知的，因为让一个人去观察此时此地所处的环境，这是客观存在的，只需要简单描述即可。
前面一位分享者刚开始时也做到了这一点，之后的分享也表现出了后面几部分的此时此地，也表达出了她的感受、心情等。
分享者2分享：在我的画中，有一扇门，门上贴着孩子所得的小红花和奖状，正前方有一个时钟，右手边是一幅窗帘，正前方有一条粉红桃心的被子，这些都是在我刚才用眼睛“照相”
时照下来的，我比较喜欢的物品，它们彼此在我卧室里构成了让我觉得很舒适的一个画面。
其实我的卧室看起来要比我画的乱一些，但是我画下来的画面看来还是挺清晰的。
画里的物品基本上都是写实的，只有代表时间的钟本来是黄色，被我画成了蓝色，蓝色能给人安静，时间像水一样流逝，让人更珍惜的感觉。
韦老师分享：此分享者已经相对比较客观地描述了自己所处的环境，但实际真实的环境是比画上去的更乱一些，因此此时也加入了理想化的成分。
分享者对此画面进行了评价，并提到钟表的颜色等，这些都是重要的信号。
分享者3分享：我的这幅画中有3个人，我给它起了个名字，叫“屋中有人”
。
我首先画的是躺在沙发上慵懒地玩着手机的儿子，这个姿势在放假期间时常出现，我对他的这种状态有些理解，也有些不满。
厨房里是我的老公，他在刷碗。
我对老公有一些感恩也有一些歉疚，也对他支持我的学习表示感谢。
最后画了自己，对着报纸对着颜料在绘画的场景。
在我的图画中有理解，有感恩，也有对儿子天天浪费时间的担忧，但是我相信儿子以后会学会珍惜时间，会做得更好。
韦老师分享：这一讲的绘画，要求的是此时此地的环境，在指导语中也明确要求大家照下眼前的画面，然后画出来，并没有要求去表现关系和心情。
但大家从这位分享者的分享里面可以看到，即便没有要求，我们还是会把关系和心情拿出来，而不是单独呈现环境，这就值得我们思考了。
通过前几位的分享，你是否发现，要真正做到完全客观地描述，做到真正的此时此地是比较难的一件事。
在不经意间，我们就在做出改变，把钟的颜色改了，把书本给遗漏了，把自己的心情和感受都说出来了。
所以，这真的不是一件简单的事情。
2.此时此地——关系
指导语：第二幅此时此地的画，是关系画，你可以观察，此时你的关系，和谁是近是远，都有哪些人在你身边？根据远近，既包括物理上的远近，也包括心理上的远近，客观地呈现出来，然后变成一幅关系画，画中先画上自己，然后画别人与你的关系，也是画在纸张的14处。
分享者1：我在中间，现在女儿不在我身边，但是我想象着她离我很近，在自习回来的路上。
关系中另一个人是我老公，在看电视，我画了一只耳朵，还有一只也不是没画，是在后面，一只耳朵在听电视上的声音，另一只耳朵在听微信中的一些东西。
从距离上看还好，就是一家人各做各的事，对于目前的关系还是比较满意的。
韦老师分享：这位分享者基本能够客观地描述她目前所处的关系。
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